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    “三大纪律”

　　一、情绪稳定：情绪波动与糖尿病有着密切而微妙的关系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人应学会控制情绪保持情绪稳定。

　　二、节制饮食：糖尿病人本来就多食，尤其是节假日，外出旅行，会亲访友，体力消耗较大，各种消化液分泌增加 血糖仪纸批发，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生的指导下制定科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物 血糖仪试纸批发，忌食糖和糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品、乳类、肉类等，多吃新鲜蔬菜，以满足机体需要。

　　三、生活规律：有规律的生活对长期稳定控制血糖及防治并发症有很重要的关系。首先应建立起有规律的生活。每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大体相同;每天工作和学习的时间及工作量大体相同;每天体育活动和练气功时间及活动量应大体相同;保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同;保持标准或接近标准体重，肥胖者应有计划的减肥;若特殊情况如外出开会、旅游等难以做到生活规律时，应对药物、饮食、活动三方面灵活调整。如下是一款三诺血糖仪安稳免调码型 独立装50条试纸，带50针二件一套

　　一、忌酒：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖;饮酒损害胰腺。所以，糖尿病人**在节日期间不饮酒。

　　二、饮食宜清淡：面对丰盛菜肴吃什么?糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可食用大油大肉炒的菜。

　　三、主副食科学搭配：有人认为肉是蛋白质，饭是多糖。因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖 三诺血糖仪怎么样，相反，假如天天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症，多吃肉少吃饭并不科学。

　　四、定时定量：节假日中生活规律易打破，而吃饭的时间与饭量更轻易改变，这必然会影响人体“生物钟”的规律，而且，假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖。